Общая программа:
Программа включает 3 часа ежедневной спортивной подготовки и 3 часа изучения английского языка. Таким образом, ребенок не только развивает навыки владения языком, но и получает возможность закрепить полученные знания на практике во время спортивных занятий.
Уроки английского языка направлены на развитие коммуникационных навыков и словарного запаса участников, благодаря чему они смогут найти новых друзей и улучшить свои навыки в выбранном виде спорта.
Школьники распределяются по группам в зависимости от уровня владения языком.
Elementary и Pre-Intermediate
Занятия этих уровней посвящены преимущественно развитию базовых навыков общения: знакомство с людьми, понимание тренера и ориентирование в лагере.
Intermediate
Школьники этого уровня совершенствуют основные навыки языка: речь, восприятие на слух, свободная коммуникация. Предполагается участие в двух проектах: создании газеты Exsportise Express и интернет-сайта «Мои спортивные кумиры».
Upper Intermediate и Advanced
Занятия сходны по своей структуре с уроками Intermediate, однако, они направлены на улучшение навыков языка в более узких областях, которые выбираются в зависимости от пожеланий и интересов детей. Возможно участие в проектах: обучение за рубежом - «Ярмарка высшего образования», спорт и общество - «Спорт: сделаем мир лучше».
ТЕННИС
Минимальная продолжительность пребывания - 2-3 недели.
Школьникам предлагаются программы тренировок различных уровней - для новичков, любителей и профессионалов - во время которых развиваются все основные навыки, необходимые теннисисту. Особое внимание уделяется улучшению техники ведения игры, а также усилению уверенности игрока. Участники научатся эффективно начинать сет, подавать мяч, контролировать силу удара и вести игру в условиях сильного давления. Опытные тренеры Exsportise помогут игрокам всех уровней усовершенствовать тактику ведения игры, научат предупреждать травмы, увеличивать выдержку, быть уверенным в своих силах и получать истинное удовольствие от игры.
Курс тенниса - это:
• Концентрация на отработке ударов, включая удар с размаху, спереди, первую и вторую подачи, удар с лёта, укороченный удар, высокое подбрасывание, закручивание, скольжение и удар верхом;
• Развитие скорости и ловкости;
• Обучение тактике ведения игры, правильной стойке и движениям - с особым вниманием к работе ногами;
• Отработка всех техник игры;
• Практика игры один-на-один и два-на-два; участие в турнире, проводимом каждую неделю, где принимают участие игроки одного уровня;
• Изучение этикета;
• Фитнес, спортивная диета;
• Интенсивность подготовки, высокий профессионализм тренеров
ФУТБОЛ - ARSENAL SOCCER SCHOOL
Преподаватели летнего футбольного лагеря - профессиональные игроки и тренеры одного из лидирующих клубов английской Премьер-лиги (Арсенал).
Летняя программа по футболу предусматривает от 15 до 30 часов интенсивной подготовки в неделю. Она рассчитана на игроков всех уровней: от новичков до профессионалов. Участники без опыта игры в футбол научатся азам игры на поле, а опытные - получат возможность усовершенствовать свои навыки и стратегию ведения игры.
Курс для новичков начинается с тренировки основных навыков: бега, контроля мяча, игры головой, удара по воротам, ведения командной игры и изучения тактик, упор на игру под давлением.
Программа для любителей предполагает улучшение технических навыков, изучение особенностей игры один-на-один, контроля мяча, а также тактик игры в малых группах.
Группа для профессионалов - это особенно интенсивные тренировки, углубленное изучение тактик и концепций игры.
Участники занимаются фитнесом и соблюдают спортивную диету.
РЕГБИ
Летний лагерь регби Exsportise предлагает высококачественное интенсивное обучение игры в регби для школьников. Тренировки проводятся под руководством квалифицированных тренеров. Тренировки по развитию необходимых для игры в регби навыков и непосредственно игра гармонично сочетаются с анализом тактики ведения игры, правильного питания, моральной подготовки, быстроты реакции, а также методов восстановления. Курс оставит массу положительных впечатлений на долгие годы.
Летняя программа по регби предусматривает 15 часов интенсивной подготовки в неделю. Она рассчитана на игроков всех уровней: от новичков до профессионалов. Этот курс подойдет вам как нельзя лучше, если вы молодой целеустремленный регбист, желающий играть на высшем уровне. Во время обучения учитываются все основные аспекты игры и подготовки к ней. Программа предусматривает посещение практических тренировок и занятий по теории, затрагивающих целый ряд тематических блоков: развитие спортивных навыков, поддержание формы, тактики ведения игры, укрепление морального духа.
Программа включает изучение следующих навыков:
• Короткий и длинный пас: задача - научиться передавать мяч на короткие и длинные дистанции, а также принимать мяч во время движения;
• Группировка при физическом контакте с другими игроками;
• Позиционные навыки: участники программы познакомятся с требованиями к каждому игроку на позициях 1-15, включая их основные функции и цели;
• Блокировка: изучение различных методов блокировки противника, включая фронтальную блокировку, за ноги во время бега;
• Силовые приемы
При обучении учитывается возраст, физические данные и опыт участников.
ВЕРХОВАЯ ЕЗДА
Exsportise предлагает увлекательную программу верховой езды для новичков и любителей. Вы хотите научиться ездить верхом? Оставаться спокойным и уверенным в себе, находясь верхом на лошади? Или же просто улучшить уже имеющиеся навыки верховой езды? Какую бы цель вы не преследовали, опытные преподаватели лагеря будут рады помочь вам достигнуть ее в кратчайшие сроки.
Новички начнут обучение с групповых занятий, где они научатся балансировать и управлять лошадью, а затем, в процессе того, как они станут более опытными, ходить рысью, галопом и прыгать.
Участники с опытом - чувствующие себя уверенно в седле, умеющие ходить рысью, галопом и, возможно, прыгать - смогут изучить новые стили лошадиной походки, улучшить осанку, а также усовершенствовать другие навыки верховой езды.
Юных наездников познакомят с особенностями ухода за лошадьми в конюшне, благодаря чему дети смогут представить себе полную картину этого увлекательного вида спорта. Программа заканчивается небольшим мероприятием, в рамках которого участники смогут показать то, чему им удалось научиться за время пребывания в лагере.
ТАНЦЫ
Летний лагерь танцев Exportise предлагает свои программы в течение пяти лет, и с каждым годом курсы пользуются все большей и большей популярностью. Все преподаватели танцев - опытные и квалифицированные специалисты, проводящие программы в Exportise из года в год.
В лагере преподаются различные стили танцев - поп, джаз и современный танец. В конце программы ее участники имеют возможность показать то, чему они научились, на специальном мероприятии.
Курс затрагивает:
• Творческий аспект: школьники научатся творческому танцу. Они пройдут через все ступени творческого процесса - от первичного позыва до финального воплощения творческой составляющей в форме танца.
• Социальный аспект: участников обучат типичным тематическим и «дискотечным» стилям танца.
• Технический аспект: подростки научатся основным техникам движения тела во время танца.
• «Театральный» аспект: во время подготовки к финальному мероприятию, где участники покажут свои таланты, у них появится возможность узнать больше о процессе подготовки, репетиции и постановке танцев на сцене.
АНГЛИЙСКИЙ + МУЗЫКА
Программа организована в партнерстве с Eton Place Music Company для школьников, которые получают удовольствие от музыки. Каждому студенту уделяется максимум внимания. В течение недели проходит множество репетиций и представлений, в конце недели - выступление в школьном театре перед всеми преподавателями и студентами.
Есть две опции на выбор: вокал и инструментальная музыка
Вокал:
1. Сольное и хоровое пение;
2. Пение на правильном английском языке;
3. Повышение уверенности в себе и совершенствование техники исполнения;
4. Разнообразие звуков и вокальных стилей
Инструментальная музыка:
1. Совершенствование чувства ритма;
2. Игра на оркестровых и ударных инструментах;
3. Работа над техникой
Участники программы могут выбрать одну из опций:
3 часа занятия английским + 3 часа занятий любым видом спорта либо 3 часа занятий музыкой или танцами (10-16 лет);
6 часов занятий одним видом спорта или 6 часов занятий музыкой (12-16 лет);
3 часа занятий одним видом спорта + 3 часа занятий другим видом спорта или 3 часа занятий музыкой + 3 часа занятий одним видом спорта или 3 часа занятий танцами + 3 часа занятий спортом, либо 3 часа занятий музыкой + 3 часа занятий танцами.
Распорядок дня:
08.00
подъем, завтрак
09.15
спортивные тренировки
13.00
ланч
14.00
собрание
14.15
уроки англ.языка или занятия спортом
17.15
плавание
18.00
ужин
19.30
вечерние развлекательные мероприятия
21.30
сон
